Que Canteo

El jengibre es una planta cuyos beneficios medicinales son milenarios. No solo es una especia de sabor y aroma agradables, el Té de jengibre es también un efectivo remedio natural que nunca falta en el repertorio medicinal de nuestras abuelas.

Beneficios de la infusión de jengibre

El jengibre en infusión tiene un sinfín de beneficios tales como:

• Es un antigripal y antitusígeno por excelencia.
• Es un potente antibacterial.
• Combate la ansiedad y la depresión.
• Estimula la libido.
• Es ideal para bajar de peso, ya que inhibe el apetito.
• Combate los problemas digestivos.
• Ayuda a estabilizar la presión arterial.
• Alivia la migraña.
• Ayuda a mejorar los síntomas de la menstruación.

Cómo hacer infusión de jengibre

Ingredientes:

• 1 trozo de raíz de jengibre pequeño o bien 1 cucharadita de jengibre en polvo
• 1 taza de agua hirviendo
• Miel al gusto u otro endulzante de tu preferencia

Preparación:

1. Hierve la taza de agua. Puedes hacerlo en el microondas para acelerar el proceso.
2. Pela y corta en rebanadas el trozo de jengibre y colócalo en una taza.
3. Cuando el agua esté hirviendo, viértela sobre el jengibre.
4. Deja infusionar durante 5-6 minutos para que el jengibre suelte sus compuestos naturales.
5. Endúlzalo al gusto y tómalo caliente.

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